Allena la tua forma fisica utilizzando metodi ed esercizi specifici per un miglioramento delle tue prestazioni e della tua salute.
Migliora la tua postura, scopri le cause scatenanti i tuoi dolori e migliora la tua flessibilità, il tuo equilibrio muscolare e la tua funzionalità motoria grazie alla Ginnastica Posturale.
Ritorna ad un peso in salute, diventando più forte, resistente e migliora la tua funzionalità motoria e la tua qualità della vita.
Previeni e contrasta le malattie cardiovascolari e le loro complicanze con allenamenti stimolanti e sicuri. Abbassa i valori pressori, aumenta la tua funzionalità cardiaca e vascolare.
Contrasta l’invecchiamento e le patologie croniche grazie al mio metodo di allenamento per aumentare la tua resistenza, forza, flessibilità, postura e agilità.
Rinforza le tue ossa con il mio metodo “Forte-Stabile-Dritto”. Un metodo su base scientifica per rallentare il processo di indebolimento osseo.
Previeni e contrasta il diabete e le sue complicanze. Controlla meglio la glicemia, la pressione arteriosa e il colesterolo grazie ad un programma di esercizio sicuro che riattiverà il tuo metabolismo.
Un programma di esercizio fisico per velocizzare il recupero dalle cure. Riduci la stanchezza e i dolori articolari e rinforza le ossa che possono essere indebolite dai trattamenti farmacologici.
Migliora la tua tolleranza allo sforzo e aumenta la tua capacità respiratoria per affrontare al meglio le attività della vita quotidiana.
La miglior soluzione sia per prepararti all’intervento che per il post operatorio. Ti aiuterò a gestire la perdita di peso, aumentare la massa muscolare, riacquisire confidenza con il tuo corpo e migliorare la tua salute.
Riduci gonfiore, dolore, crampi notturni. Ho sviluppato un programma ad-hoc basato su attività fisica in acqua e in palestra per contrastare i sintomi dell’insufficienza venosa e linfatica.
Inizia o riprendi a fare esercizio dopo le cure, ricarica energia, forza, resistenza ed autonomia, prenditi cura della tua salute in questo momento delicato.
